No todo puede ser entrenar duro, o el cuerpo se resiente, y hay un momento que no sólo no progresa, si no que incluso se estanca y desanda lo andado.
Es por ello que ayer le concedí descanso al cuerpo para atacar hoy de nuevo sin piedad. Queda menos para el Lunes, y me he propuesto darlo todo. Hoy cardio, dorsal y tríceps; entrenamiento corto de hora y media, porque mañana pienso dar tralla en cardio y hombro, y no descarto entrenar un poco Sábado y Domingo también
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