Volvemos a retomar.
Balance de kilos ganados desde el 13 de Diciembre: 3. Como dije la semana pasada, este mes, y d aquí a la operación, haré sólo cardio. Sí ya de por sí es chungo madrugar a diario para entrenar y luego por la tarde ir al curro, la semana de turno de mañana es brutal también: tras tu jornada, cascarte 2 horas de cardio con sólo un puñado de nueces o un sándwich mixto en el estómago ya es para tíos duros (o para locos de remate como yo).
Hoy, además, he aumentado la elíptica de 20 a 30 minutos... ¡¡¡Me quería morir!!! Aún así, a cabezón es difícil ganarme, y he completado los 30 minutos (2,221 kms), y luego a seguir.
De momento he perdido uno de los tres kilos ganados. ¡A seguir así!
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