¡Qué tentadoras se me antojaban hoy las pesas! Haciendo un gran esfuerzo de autocontrol las he evitado, y acudido a mi rutina de sólo cardio.
Los 30 minutos iniciales de elíptica no se me han hecho tan duros como estas semanas anteriores; y aunque he sudado como un pollo con toda la rutina, empiezo a intuir y notar que mi cuerpo se está adaptando a esta. Recorro más distancia, quemo más calorías (según los contadores de los aparatos, hoy llevo quemados casi dos tercios del consumo calórico que debería hacer según la dieta que me pusieron), y sin embargo, noto que el esfuerzo es menor.
Tal vez es porque por el horizonte ya asoma la operación, o puede ser que, aunque no lo aprecie al mirarme al espejo, sí que hay una evolución física.
El caso es que, como siga así, tendré que romper la rutina que había planificado y buscar nuevas formas de sorprender a mi cuerpo.
Vamos a más
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