Día 226

     Hoy toca sólo cardio, que ayer se me fue un poco la mano con la comida: 20 minutos de elíptica, otros 20 de bici sentada, +20 de cinta y rematamos con 30 de bici.


     Una de las cosas fenomenales del gimnasio es que aquí no importa el color de tu piel, país de procedencia, religión, sexo o tendencias políticas; da igual que seas más alto o más bajo, más gordo o más delgado... (casi) todos venimos a entrenar, a ejercitarnos, a superarnos, y a tratar de sacar lo mejor de nosotros mismos.

     Matizando lo que dije ayer, no desprecio el esfuerzo ajeno, siempre y cuando sea esfuerzo. Una cosa es no poder hacer más repeticiones, cargar más peso o hacer más cardio porque no se pueda, y otra es holgazanear y venir a pasar el rato, hacerse selfies, lucir palmito, o criticar junto a quien nos acompaña a los demás porque "¡mira qué patético el gordo aquel!" "¿te has fijado en las cartucheras de esa?" mientras ocupan un banco, máquina o bici que ni usan (creedme, todo eso se ve y se oye)

     ¡En fin! Allá cada cual, pero venir a eso se me antoja tirar el dinero.
¡Sed felices, y a por el Martes!

#Nuncaessuficiente